Fitness koláč
9. 7. 2011
Potřebujeme: (na velký plech)
- 250g vloček
- 400ml mléka
- kompotované ovoce (podle mě to půjde i z čerstvého, ale ještě jsem nezkusila)
- 6bílků
- skořice/kakao
Postup
Namočíme vločky asi na dvě hoďky do mléka. Ovoce zcedíme, necháme okapat a
rozprostřeme na plech - já použila dvě sedmičky, mohu rozhodně doporučit
zavařené trnky a broskve. Z bílků ušleháme sníh, vmícháme opatrně lehce
vymačkané vločky a nakydáme na ovoce. Nahoru posypeme skořicí nebo kakaem a dáme
péct asi na půl hodiny při 180°
C.
rozprostřeme na plech - já použila dvě sedmičky, mohu rozhodně doporučit
zavařené trnky a broskve. Z bílků ušleháme sníh, vmícháme opatrně lehce
vymačkané vločky a nakydáme na ovoce. Nahoru posypeme skořicí nebo kakaem a dáme
péct asi na půl hodiny při 180°
C.
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář
